Top 5 alimentos que podem afetar sua fertilidade

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A alimentação é essencial tanto para quem deseja engravidar de forma natural quanto para quem busca a Reprodução Assistida. Alguns alimentos podem afetar negativamente a fertilidade, mas é importante lembrar que eles não são a única causa! Eles podem contribuir em casos de pessoas que já possuem uma predisposição para tal.

Vamos conferir alguns alimentos que podem afetar a sua fertilidade (vale lembrar que todos citados quando consumidos em excesso, não precisa abolir o cafezinho da sua vida ☕):

🥃Álcool;
☕Cafeína;
🍔Gordura trans;
🥤Refrigerante e bebidas muito açucaradas;
🌾 Soja;

Salve este post para seguir as dicas e em caso de dúvidas, entre em contato!

 

 

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