A alimentação é essencial tanto para quem deseja engravidar de forma natural quanto para quem busca a Reprodução Assistida. Alguns alimentos podem afetar negativamente a fertilidade, mas é importante lembrar que eles não são a única causa! Eles podem contribuir em casos de pessoas que já possuem uma predisposição para tal.
Vamos conferir alguns alimentos que podem afetar a sua fertilidade (vale lembrar que todos citados quando consumidos em excesso, não precisa abolir o cafezinho da sua vida ):
Álcool;
Cafeína;
Gordura trans;
Refrigerante e bebidas muito açucaradas;
Soja;
Salve este post para seguir as dicas e em caso de dúvidas, entre em contato!
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